Групповая терапия, для решения проблем межличностного характера, в кругу с другими людьми, под руководством психотерапевта

Консультации конфликтологии для решения проблем и нахождения компромиссных решений в сложных ситуациях.

Индивидуальная терапия с целью оптимизации эмоционального состояния, проработки травматического опыта и формирования адаптивных поведенческих стратегий.

Семейная терапия с целью нормализации внутрисемейных связей, проработки деструктивных паттернов взаимодействия и укрепления семейных уз

Психотерапевт Травма-терапевт

Онлайн-терапия по всему миру.
Опыт работы с широким спектром проблем.

Индивидуальный подход.
Анонимность и конфиденциальность.

Спектр моей работы включает помощь в преодолении кризисных ситуаций, разрешением межличностных конфликтов, способствую личностному развитию, а также оказываю квалифицированную помощь при ПТСР, ПРЛ, ОКР, КПТСР, химические и поведенческие зависимости и других психологических трудностях.

Конфликтолог Психоаналитик

Фёдорова Светлана

Обладая обширным опытом работы с разнообразными клиентскими запросами, я стремлюсь к достижению устойчивых позитивных изменений в жизни каждого клиента. Мой подход основан на интеграции методов психоанализа, психосоматики и регрессивных техник, а также современных стратегий нейролингвистического программирования (НЛП), что позволяет эффективно работать с негативными установками и способствовать достижению желаемых результатов.

Мой профессиональный опыт включает успешную работу в реабилитационном центре, где я специализировалась на восстановлении пациентов после сложных психологических травм, а также эффективное консультирование семейных пар, направленное на гармонизацию отношений и разрешение конфликтов.

Помимо индивидуальной и групповой терапии, я активно участвую в профессиональном сообществе, проводя обучающие семинары для начинающих психологов и постоянно совершенствуя свои навыки посредством участия в курсах повышения квалификации

С какими вопросами ко мне можно обратиться

Эмоциональное состояние:

Депрессия
Панические Атаки
Эмоциональное выгорание
Повышенная тревожность и страхи
Обиды
Низкая самооценка
Потеря смысла жизни

ПТСР КПТСР ( травматический опыт )
Острая травма
Хроническая травма
Травма развития ( травма раннего возраста)
Викарная травма (вторичная травма)
Историческая травма (травма поколений)
Эмоциональная травма
Физическая травма с психологическими последствиями

Отношения:

Отношения родителей и детей
Личные отношения
Отношения на работе (с коллективом, начальством)
Токсичные отношения
Жертвенные состояния
Отношения с собой
Финансовые отношения
Соц. адаптация

Конфликты:
Конфликты на работе
Конфликты в семье
Конфликты с важными для вас людьми...

Финансовые :
Финансовые сложности
Долги

Работа с когнитивными искажениями и установками:

Изменение деструктивных убеждений
Коррекция негативных мнений
Замена неадаптивного мышления на конструктивное
Развитие гибкости мышления
Формирование позитивного мышления

Зависимости:
Зависимость от партнера
Любовная зависимость
Эмоциональные зависимости
Физические зависимости
Химические Зависимости

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Работаете ли вы онлайн?

Да, я провожу консультации как очно, так и онлайн (WhatsApp, Telegram, Google Meеt). Онлайн-сессии так же эффективны, как и очные.

О чём можно говорить на сессиях?

О чём угодно. Всё, что вас волнует: отношения, тревога, выгорание, самооценка, страхи, детские травмы — это место, где можно говорить честно и без осуждения.

Как проходит первая встреча?

На первой сессии мы знакомимся, вы рассказываете, с чем пришли, я задаю уточняющие вопросы и мы вместе определяем, как двигаться дальше.

Как часто нужно приходить на сессии?

Оптимальная частота — 1 раз в неделю. В некоторых случаях возможны встречи 2 раза в неделю или, наоборот, раз в две недели, в зависимости от ваших потребностей и целей терапии.

Сколько времени нужно, чтобы пройти всю терапию?

На этот вопрос нет однозначного ответа. Продолжительность терапии зависит от множества факторов: вашего текущего психологического состояния, силы защитных реакций, уровня осознанности и личной мотивации к изменениям.
Важно понимать: вы формировали свою внутреннюю структуру — привычки, реакции, способы взаимодействия с миром — на протяжении всей жизни. Поэтому на перестройку этой системы потребуется время.
В терапии не существует волшебных таблеток. Но с регулярной работой вы начнёте замечать реальные изменения — сначала внутри себя, а затем и в жизни в целом.

Можно ли отменить или перенести сессию?

Да, но важно предупредить не менее чем за 24 часа. В противном случае сессия считается проведённой и подлежит оплате.

Как производится оплата?

Оплата производится через PayPal — за 24 часа до начала нашей встречи я буду высылать вам счёт, чек или квитанцию. Также возможна оплата через европейский банк.

Обучение и сертификация

ДИПЛОМ
МАУП 2006-2012 Психология

ДИПЛОМ
ОООС 2022-2023 ПСИХОЛОГИЯ

ДИПЛОМ
ЭКОДПО 2023
ПСИХОАНАЛИЗ И ПСИХОАНАЛИТИЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ

Меня зовут Светлана, я — психотерапевт, психоаналитик и травматерапевт. И я из тех специалистов, к которым приходят, когда «просто поговорить» уже не работает. Когда внутри копится то, что не выносится. Работаю с тем, от чего действительно сложно избавиться самостоятельно: внутренней болью, тяжелыми переживаниями, разрушительными сценариями и эмоциональной зависимостью. Я помогаю, когда болит глубоко и давно. Когда человек сам устал от своей боли, когда уже невозможно терпеть. И выхода не видит...
Но выход мы находим. Всегда.

С 2020 года я сопровождаю людей в индивидуальной терапии — бережно, глубоко и по-настоящему эффективно. Моя задача — не просто «поддержать» или дать «совет». Я слышу и чувствую то, что не сказано. Я вижу суть за симптомами, внутреннюю боль за тревогой, старую, тщательно спрятанную рану — за привычкой «держаться молодцом».

Моя профессиональная база — это психоанализ. Тонкое искусство слышать молчание. Считать подтексты. Видеть то, что когда-то было вытеснено, забыто или так и не прожито.

Позже я пришла в травматерапию — потому что стало ясно: корень многих сегодняшних страданий лежит в прошлом, которое вроде бы забыто, но продолжает управлять жизнью. Я изучаю, как травма формируется и как отпускает — если работать с ней не насильно, а грамотно. Через тело. Через слова. Через переживание и понимание.

Моя терапия — это путь к себе, на котором ты не один. Я иду рядом. Глубоко, точно, без обесценивания. И да — достану с самого дна, если потребуется. Но не чтобы просто вытянуть. А чтобы ты сам смог опереться на себя. И почувствовать: живу. Не выживаю — живу.

Сегодня я работаю с самыми разными темами:
• тревожность, апатия, депрессия
• утраты, расставания, кризисы
• сложности в отношениях, зависимости
• чувство одиночества, потеря себя
• самооценка и вопросы идентичности
• последствия детских и взрослых травм

Каждый запрос — уникален. У меня нет готовых решений, но есть опыт, профессиональные знания и искреннее внимание к вам. Мы будем идти в вашем ритме, опираясь на вашу готовность, страхи, сопротивление и надежды. Идти не туда, где «нужно быть», а туда, где живёт возможность настоящей внутренней встречи.

В терапии я создаю пространство, где можно дышать. Где можно не бояться быть «неудобным», «неправильным», «слишком чувствительным». Где безопасно быть собой — даже в тех частях себя, которые раньше приходилось прятать.

Я строго соблюдаю конфиденциальность и этические принципы профессии. Всё, что вы приносите на сессии, остаётся внутри нашей работы.

!!! Если вам сейчас непросто — вы не обязаны справляться в одиночку.
Можно начать с простого шага: записаться на консультацию.
Это может стать началом чего-то нового — более живого, честного и близкого к себе.

Прохождение сертификации по повышению квалификации

СЕРТИФИКАТ
АСПП 2022
СОВРЕМЕННЫЙ ПСИХОАНАЛИЗ

СЕРТИФИКАТ
АСПП 2023
СОВРЕМЕННАЯ ПСИХОСОМАТИКА

СЕРТИФИКАТ
КНУ имени Тараса Шевченка 2025
ПСИХОТЕРАПИЯ ТРАВМАТИЧЕСКОГО ОПЫТА

СЕРТИФИКАТ
КНУ имени Тараса Шевченка 2025
ОСНОВЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ КОРЕКЦИИ

Являюсь членом международной ассоциации психологов и психотерапевтов Psychospace.org,

!